Découvrez dans cette vidéo 4 clés pour mieux gérer votre stress en tant que parents.

Découvrez dans cette vidéo 4 clés pour mieux gérer votre stress en tant que parents.
Lorsque nous sommes stressés, notre environnement social le perçoit, bien évidemment… Comment perçoivent-ils notre état et surtout comment s’y adaptent-ils?
L’anxiété est un état désagréable et envahissant. Dans cette situation, il nous est particulièrement difficile de prendre du recul et
Ah cette inquiétude permanente… Que faire lorsque vous vous inquiétez en boucle au sujet d’un souci? En effet, les inquiétudes
Comment faire face aux émotions négatives? Une émotion, on ne choisit pas de la ressentir, elle est là, c’est tout.
L’émotivité peut être un réel handicap dans la vie quotidienne. Les personnes émotives sont des personnes qui vivent fréquemment, de