Comment faire face aux émotions négatives? Une émotion, on ne choisit pas de la ressentir, elle est là, c’est tout.
Catégorie : Pensées
Faîtes sortir l’optimiste qui est en vous! L’optimisme pour contrer le stress et l’anxiété.
L’optimisme est une variable essentielle dans les troubles anxieux et les troubles de l’humeur. Le développer vous permettra d’être moins